ĂN ĐÚNG – DẠY HAY – SỐNG VUI!

Buổi workshop “Sức khỏe & Dinh dưỡng” do Ths. BS. Nguyễn Hoàng Lan Phương (Khoa Dinh Dưỡng, BV Thống Nhất) báo cáo cho các thầy cô của HTGD ATY hôm nay thật sự đã mang lại một luồng gió mới cho toàn bộ đội ngũ!

Thầy cô không chỉ được trang bị kiến thức về cách ăn uống lành mạnh, mà còn khám phá sâu hơn về cách dinh dưỡng tác động trực tiếp đến hiệu suất giảng dạy hằng ngày. Từ việc duy trì sự tập trung và trí nhớ, bảo vệ giọng nói khi phải giảng bài liên tục, cho đến giữ mức năng lượng ổn định để đồng hành cùng học trò suốt buổi học, tất cả đều bắt nguồn từ một nền tảng dinh dưỡng phù hợp.

Chủ đề của workshop vừa thú vị vừa thiết thực: thầy cô được nghe những lời khuyên dựa trên khoa học, những thay đổi nhỏ nhưng mang hiệu quả như lựa chọn bữa sáng hợp lý, cách nạp năng lượng giữa giờ, cân bằng đường – đạm – chất xơ. Mỗi nội dung đều hướng đến một mục tiêu chung: giúp thầy cô khỏe hơn, bền hơn và tinh thần thoải mái hơn để mang đến lớp học sự tích cực và chất lượng giảng dạy tốt nhất.

#ATY#HệThốngGiáoDụcATY#HealthyTeacher#HealthAndNutrition#Workshop#DayTotSongVui